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Una de las cosas en común que buscan los usuarios de móviles Android e iOS es mejorar la vida útil de la batería o encontrar trucos para que el teléfono dure más tiempo encendido.

Más allá de hacer los pasos clásicos de reducir procesos, desinstalar apps y usar el modo ahorro, hay otra cosa que se recomienda para este tipo de casos.

No solamente se trata de que permanezca la energía, sino también que sirve para obtener beneficios a la hora de dormir, considerando que la luz azul de los smartphones podría causar insomnio y fatiga visual.

Esto ha sido confirmado por los expertos y lo bueno es que se soluciona con un simple toque a la pantalla. Sí, el subestimado Modo Avión sirve para otras situaciones y no solo cuando viajas. ¿No sabes cómo te ayudaría? En esta guía vas a conocer lo importante que es usar esa simple función.

¿Cuáles son los beneficios de activar el Modo Avión por la noche?

Normalmente, es una modalidad que se activa cuando se va de viaje en avión por cuestiones de seguridad o con el fin de ahorrar datos sin tener que apagar por completo el dispositivo.

Esos son buenos usos, pero también hay otros beneficios que se pueden obtener de él en ciertas circunstancias. Uno de ellos es activar el Modo Avión en la noche para que el teléfono se mantenga en este estado durante las horas de sueño.

¿Por qué sería una buena idea? Si tu objetivo es ahorrar batería y hacer que la vida útil de dicho componente se prolongue, entonces esto va a ayudarte. Al no estar en constante búsqueda de señales o realizando uso de las mismas, como Bluetooth, GPS, datos móviles y WiFi, no tiene por qué consumir tanta energía.

El medio Geopop, ha compartido unas palabras dadas por el Prof. Alessandro Miani, experto y presidente de la Sociedad Italiana de Medicina Ambiental (SIMA), destacando que es un estado en el que las conexiones inalámbricas son reducidas y pueden ayudar al usuario.

“Aunque el modo avión no garantiza la desactivación de todas las funciones inalámbricas, el electrosmog producido por el teléfono móvil, tableta u otros instrumentos en este régimen de funcionamiento es muy bajo y la consiguiente exposición a ondas electromagnéticas debe considerarse insignificantes”.

Las emisiones electromagnéticas continúan, solo que menores en comparación con el uso normal. Para el mantenimiento y la salud de quien utiliza el smartphone, hace una diferencia importante.

Esta es una buena elección, especialmente si se tiene en cuenta su activación para las horas de sueño, viajes en coche, tren o autobús y momentos donde se deba prestar a infantes.

Organismos como la OMS recomiendan minimizar la exposición innecesaria de ondas electromagnéticas, ya que es posible que se interfiera con el sueño y genere hipersensibilidad con síntomas como dolores de cabeza, mareos o fatiga.

Por otra parte, las pantallas tienen la famosa luz azul que inhibe la melatonina (hormona del sueño) y altera el ciclo circadiano, mientras que mantiene la mente activa y causa un esfuerzo adicional en la visión.

Gracias al Modo Avión habilitado por la noche, se evitan estas situaciones desfavorables para la salud, ya que no hay tanta recepción de electrosmog, no hay interrupciones por notificaciones y disminuye la procrastinación del sueño.

Empieza ahora, dale una oportunidad a esta modalidad y, según los especialistas, las ventajas sin duda son algo que vale la pena. Al final, solo es cuestión de adquirir el hábito, pues es algo que se hace con un simple toque a la pantalla.